Table of Contents
Kompostimine on muutumas üha populaarsemaks tervisliku eluviisi osaks, mitte ainult selle keskkonnaalase kasu, vaid ka selle positiivse mõju tõttu meie tervisele. Sellel orgaaniliste jäätmete väärtuslikuks huumuseks muutmise protsessil on palju kasu nii üksikisikule kui ka planeedile. Me toodame iga päev märkimisväärse koguse orgaanilisi jäätmeid, mis sageli satuvad prügilatesse.
Meie enda kompost sisaldab rohkelt toitaineid ja mikroorganisme, mis parandavad mulla struktuuri ja viljakust. Komposti kasutamine maitsetaimede või köögiviljade kasvatamiseks aias, rõdul või terrassil soodustab taimede tervislikku kasvu ilma keemiliste väetiste vajaduseta. Sel viisil kasvatatud kultuurid ei ole mitte ainult maitsvamad, vaid ka tervislikumad, mis aitab kaasa meie üldisele tervisele. Kuid aeg-ajalt mõtleme, mis tegelikult kuulub komposti ja mis mitte?
Mida kompostida ja mida mitte?
“Vastus on lihtne, me võime puhta südametunnistusega kasutada kompostimiseks kõiki orgaanilisi (rohelisi) jäätmeid oma köögist. Näiteks puu- ja köögiviljajäätmed, sealhulgas kivid, pähklid ja munakoored, teekotid, kohvipuru ja puidutuhk.
Aednikud panevad komposti ka muru, puuoksad, mahalangenud puuviljad ja muud esemed. Kuid siis on ka toiduaineid, mis, kuigi need tunduvad olevat lagunevad, ei kuulu komposti. Siia kuuluvad luud, liha, õlid, tolmuimejakotid, prahi, tekstiilid, sigaretid ja nii edasi,”selgitab Klára Šestáková CZ Biom’i veebisaidilt.
Kompost ja psüühika
Kompostimine motiveerib meid olema teadlikumad jäätmete ja tarbimise suhtes. See protsess õpetab meile kannatlikkust ja hoolivust, mis võib avaldada positiivset mõju meie psühholoogilisele heaolule. Lisaks julgustab meid oma maitsetaimede ja köögiviljade kasvatamine sööma sagedamini värsket ja tervislikku toitu, mis on tervisliku eluviisi säilitamise võti.
Tervisliku eluviisi edendamine
Paljudele meist toob kompostimine kaasa veel ühe eelise, nimelt liikumise. Selleks, et kompost oleks hästi õhutatud, tuleks seda aeg-ajalt ümber keerata, alumine kiht eemaldada ja hajutada üle aiapeenarde või panna kõrvale hilisemaks kasutamiseks.
Kompostimise kaasamisel meie igapäevaellu on palju eeliseid. See lihtne samm võimaldab meil aktiivselt kaasa aidata looduse kaitsmisele, parandada söödu kvaliteeti ja edendada tervislikku eluviisi.
